ほぐしのエリー湘南鵠沼・片瀬江ノ島こころとからだのメンテナンス

肌も体もキレイでいたいから。
まだ、あきらめない。

肌やからだの不調を感じやすくなる４０代。
時には心まで不安になることも。
自分の為に少しだけ時間をつくることで、ご機嫌な日々を取り戻せます。
仕事や家族が優先、日々の忙しさで自分が後回しになりがちな頑張るあなたに、
ほぐしのエリーは誰よりもまっすぐに向き合います。

メニュー

スタイルアップボディオイルトリートメント

高濃度酸素オイルを使い、デコルテ周りと腕をメインにアプローチします。
ハーブの香りに癒されながら、からだと心の調和を取り本来あなたが持つ美しい姿勢を引き出します。
眠りが浅い、体が重だるい、後ろ姿や姿勢が気になる、肩こりや首こりのひどい方に特におすすめです。
＊香りの苦手な方、妊娠中、授乳中の方には、無香料をお選びいただけます。

【初回】 110分(カウンセリング20分, 施術90分) 11000円
【リピート】 90分 11000円, 120分 13200円

【使用オイル】

HERBAL BODY BEAUTY OIL
(ハーバルボディビューティーオイル)
高濃度酸素オイル
塗るだけで酸素を皮膚から吸収させることができる、世界でたった一つのオイルO2KRAFTに天然ハーブを配合し美肌要素を強化しました。
自然治癒力や免疫力そのものに働きかけるハーブの特性を活かしながら「酸素」と合わせたマッサージオイルです。

スタイルアップトレーニング

整体＋ピラティス
ご自身のからだの癖を知り、ピラティスをベースとした緩やかな運動で姿勢を改善します。
からだのラインを変えたい、下腹が気になる、リフレッシュしたい、腰痛や膝など体に痛みがある方におすすめです。
からだの癖を知ることで、体型や体質の改善が期待できます。

【初回】 80分 9900円
【リピート】 60分 7700円, 80分 8800円

キッズボディバランスコーディネート

お子様の体のお悩み、競技のパフォーマンスアップに。
現代の生活環境、ゲームやスマホによる子どもの姿勢の崩れも見逃せません。
姿勢を見直し、体の使い方をお伝えします。スポーツのステップアップに繋がります。
＊競技指導は致しません。ご理解ください。

【料金】50分 4500円

お客様だけの空間、小さなお子様連れもどうぞ

ママこそ施術を受けてほしい！
だからこそ、お子様連れ大歓迎です。
完全プライベート空間ですので、周囲を気にせずお過ごし頂けます。
お子様のお気に入りのおもちゃとおやつを持っていらしてください。
＊予約時にお子様の月齢、年齢をお伝えください。

自己紹介エリー

年子兄弟の出産、ワンオペ育児により体調を崩し、そんな時に出会ったのがピラティスでした。
当時の私は姿勢の悪さから肩こり腰痛を引き起こし、産後のホルモンバランスと筋力の崩れから体調も崩すという悪循環に陥っていたのです。
実は出産前まで約10年公立中学校の体育教員をしておりました。
趣味はスノーボードとアクティブに動いていたこともあり、体力に自信があり、それまで自分の姿勢が悪いなんて思ってもいませんでした。

教育現場からトレーナ兼セラピストへ。
リハビリが由来のピラティス。家事、育児、仕事。日常の体の使い方を変えるだけでからだが楽になる。そんな思いを伝えたく、都内ピラティススタジオでトレーナーをしていました。グループ、パーソナルレッスンを通して多くのお客様の体を見させて頂く中で、凝り固まった体では運動することがツライ、自分なりに頑張っているのだけど、体型の変化にはつながりづらいという方が多くいらっしゃいました。
ヨガの先生のような動きができないという経験をされた方もいらっしゃるかと思います。

まずはからだの不調やお悩みをお伝えください。
もう、歳だから仕方ないと諦めないでください。何歳からでもからだは変わります。
オイルトリートメントと運動の融合。40代からの更年期に負けない、あなたらしい美しさを一緒に作っていきましょう。
日々を頑張る全ての女性に、そして子育てに奮闘中のママに、お一人おひとりに合わせた大切な時間を提供させていただきます。